Suco de abacaxi para evitar o colesterol alto

O suco de abacaxi para evitar o colesterol alto é um excelente remédio caseiro para controlar os níveis de colesterol no sangue, uma vez que essa fruta é rica em fibras solúveis.

Receita do Suco de abacaxi para evitar o colesterol alto

Ingredientes

• 1 abacaxi;
• 1 L de água;
• Açúcar;

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta descascar o abacaxi e cortá-lo em pequenos pedaços, posteriormente todos os ingredientes devem ser adicionados no liquidificador e bem batidos. Após bater bem, o suco deve ser adoçado à seu gosto e está pronto para ser bebido.

O abacaxi é uma fruta muito nutritiva pois além de evitar o colesterol alto, é rica em vitamina C e em vitaminas do complexo B, evitando doenças como gripes, resfriados, alergias e agindo como um potente antioxidante.

Suco de cenoura para colesterol alto

• 4 cenouras
• 1 copo de suco de limão 
• 2 colheres de açúcar

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e o suco está pronto para ser bebido. Beba o suco de cenoura, pelo menos, 3 vezes por semana.

A cenoura proporciona inúmeros benefícios à saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo o seu principal benefício o efeito depurativo e tônico que tem sobre o fígado. Quando o suco de cenoura é tomado regularmente, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura e, quando o nível de gordura é reduzido, o colesterol também se reduz.

Se beber mais de 5 copos do suco por semana, provavelmente notará que a pele ficará com um tom alaranjado. Mas, não se assuste, são apenas as toxinas sendo eliminadas do seu corpo. Para diminuir esse efeito, basta reduzir a dose ingerida de suco.

arroz de natal

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INGREDIENTESAnúncios Google

• 5 xícaras (chá)de arroz cozido com óleo, sal e cebola
• 1 collher(sopa) margarina
• 200g de ameixa preta sem caroço picada
• 2 cenouras picadas
• 200g de uva passa sem caroço
• 50g de damasco picado
• 2 maçãs verde picadas

Em outra panela:

• 2 colheres(sopa) de óleo
• 1 cebola ralada
• 1/2 k(Meio quilo) de tomate sem pele e sem semente
• 1 vidro de palmito 400 g
• 1 lata de ervilha
• 100g de azeitonas verde picadas
• 200g de presunto em tirinhas
• cheiro verde a gosto
• sal a gosto.

Para cobrir:

MODO DE PREPARO

1. Cozinhe o arroz de forma convencional só com cebola, sal e óleo (sem utilizar alho),reserve
2. Refogue na margarina a ameixa, a cenoura, a uva passa, o damasco e a maçã tudo devidamente picado(não utilize sal)
3. Reserve
4. Em outra panela refogue no óleo a cebola, os tomates, o palmito, a ervilha, as azeitonas (esses primeiros picados) e o presunto cortado em tiras finas, desligue o fogo e acrescente o cheiro verde
5. Numa refratária faça camadas iniciando pelo arroz, depois o recheio de frutas, o recheio salgado, o arroz, recheio de frutas e continua até terminar as camadas
6. Deite o queijo (mussarela ou provolone, ou até os dois misturados) ralado grosso sobre o arroz, leve ao forno para derreter o queijo

Limonada Suíça

• 2 limões taiti ou siciliano
• 1 l de água
• Açúcar a gosto

MODO DE PREPARO

1. Cortar os limões em 4, retirar as sementes
2. Bater no liquidificador com água e açúcar
3. Coar
4. Servir imediatamente, pois pode amargar

suco de gelatina

INGREDIENTES

• 1 gelatina de seu gosto
• 1 xícara de água fervendo
• 1 litro de água gelada
• 4 colheres de sopa de açúcar

MODO DE PREPARO

1. Escolha uma gelatina que goste
2. Ferva 1 xícara de água por 2 minutos
3. Mexa bem até a gelatina se dissolver
4. Adicione 1 litro de água gelada (na verdade não precisa ser gelada)
5. Coloque as 4 colheres de sopa de açúcar e mexa mais
6. Leve à geladeira e espere ficar bem geladinha e gostosa

farofa natal

INGREDIENTES

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• 500 g de farinha de mandioca
• 2 dentes de alho amassados
• 3 colheres de sopa de azeite ou manteiga
• 1 cebola média picada
• 1/2 xícara de azeitonas picadas
• 1 pimentão pequeno picado
• pimenta dedo de moça opcional
• Salsinha e cebolinha a gosto
• 100 g de bacon picados
• 100 g de lingüiça calabresa defumada
• 2 ovos picados

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MODO DE PREPARO

1. Refogue o alho, a cebola, o bacon no azeite ou manteiga
2. Coloque a linguiça e deixe fritar
3. Em seguida adicione o pimentão e as azeitonas até dourar
4. Vai colocando a farinha e mexendo sem parar, por último os ovos, a salsinha e a cebolinh