Ingredientes
- 1 envelope de SlimFibras
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 10 unidades de morango
- 50ml de água gelada
- 1 forma de gelo
- 2 pitadas de gengibre em pó
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 10 unidades de morango
- 50ml de água gelada
- 1 forma de gelo
- 2 pitadas de gengibre em pó
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes em um liquidificador e bata até homogeneizar. Depois, despeje em taças e leve na geladeira por 30 minutos.
Que as fibras são fundamentais para uma dieta equilibrada, todo o mundo está cansado de saber. Elas ajudam a reduzir a absorção de açúcares e do colesterol ruim (LDL). Além disso, auxiliam no emagrecimento e são poderosas para um bom funcionamento do intestino.
A nutricionista Natalia Eudes criou uma receita de smoothie de morango e gengibre com o suplemento SlimFibras da Rede de Farmácia de Manipulação Officilab para complementar a ingestão de fibras na dieta.
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