Conheça mais sobre a Condromalácia Patelar

O joelho é a maior e mais complexa articulação do corpo humano, sendo responsável por suportar quase todo o nosso peso e por isso mesmo é uma das partes que mais sofre com lesões. Entre elas está a Condromalácia Patelar, doença que causa degeneração da superfície da cartilagem, localizada na parte posterior da patela.

Mais comum entre as mulheres, a patologia é causada por uma instabilidade ou formato da rótula e o desvio de eixo dos membros inferiores, joelhos muito afastados ou muito juntos. Conhecida popularmente como “joelho de corredor”, por acometer também praticantes de atividade física, a doença provoca dor profunda e localizada.

A dor é mais notada nas atividades rotineiras como subir ou descer escadas, durante atividades prolongadas como manter-se em pé ou sentada por muito tempo, realizar movimentos de flexão ou extensão das pernas, uso de salto alto, na hora de levantar do sofá ou da cama, ardência ou dor no joelho ao ficar com a perna dobrada, além de inchaço na região. Destaque para a sensação de crepitação (ruído produzido pela compressão de tecidos), sensação de ter “areia” dentro do joelho ou estalos.

Segundo o ortopedista Agnaldo de Oliveira Júnior, as lesões nos joelhos são difíceis de serem evitadas, porém alguns cuidados podem ser tomados para minimizar os problemas. “Mais do que os traumas, as patologias degenerativas são extremamente delicadas, pois são decorrentes do desgaste do membro. Atuar de forma preventiva é a melhor opção para suavizar o problema. Dores e barulhos estranhos nas articulações devem ser avaliados por um profissional, para que o incomodo não evolua e se torne um problema grave”, esclarece o médico.

Durante o tratamento, o paciente é orientado a tomar analgésicos para diminuir a dor, anti-inflamatórios e fisioterapia para melhorar o posicionamento da patela. Em casos mais graves é indicado evitar saltos altos, manter a boa postura, usar sapatos que apoiem bem o pé no chão e evitar subir e descer rampas ou escadas. E mais uma vez, o emagrecimento é uma das principais formas para diminuir o problema, a perda de peso diminui a pressão sobre os joelhos.